口臭與上火、牙齒炎症等有關，比如有胃炎、牙周炎以及牙齦炎等，而這些症狀還容易導致胃脹氣、食慾不振等情況的出現。在有口臭的時候就要少吃乾燥的食物，這類食物會加重上火的症狀，而且口臭一定要定時刷牙。那麼我需要知道口臭和哪些因素有關。
造成口臭發生的原因有哪些呢？
1、患有胃部和腸道疾病
像胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，當消化系統出現問題的時候，容易導致進入腸道的物質發生反流或滯留，從而出現明顯的口臭症狀。而先天性的腸梗阻等腸道疾病，在腸道分泌物滯留併發酵後，容易受到菌羣的影響，也就是腐敗菌，口臭也就自然而然的發生了。
2、口腔炎症
口臭與口腔炎症也有關係，比如牙齦炎、牙周炎等，發炎時受到細菌的感染導致的，而牙齦炎、牙周炎常與牙齒縫沒有清理乾淨，細菌滋生有關係，食物的長期滯留會導致發酵，從而出現口腔有異味的情況。
3、口腔乾燥
口腔缺水後，會導致口腔中的氧氣缺乏，給厭氧性的細菌提供了很好的生長條件，而厭氧菌會分解出大量的硫化物，進而導致口臭的發生，所以平時要多補充水分。
4、不注重口腔衛生
有的人不注重口腔內部衛生，經常在晚上刷了牙後還吃東西，口腔中的細菌肆意生長，不僅容易導致口臭的發生，還可能引起牙齒問題。因此平時一定要注意口腔的清潔，早晚刷牙。
5、過多的服用藥物
有的人因爲身體患病的原因，需要長期的服用藥物，而有些藥物是可以導致口乾的，還有就是可能導致腸道菌羣出現失調的情況，進而引發口臭的症狀。
6、蛀牙
蛀牙是可能導致口臭發生的，因爲蛀牙內很容易出現食物殘留的情況，長期下來容易導致細菌滋生，出現這些難聞的氣味，因爲蛀牙一定要及時的進行修復。
7、大量的食用乾燥食物
有的人在吃多了乾燥食物後，就可能引起上火的症狀，而上火就容易導致口臭。像鍋巴、餅乾這類食物，在吃的過程中需要多補充水分，並且攝入的量要有所控制，吃多了反而會引起口臭。
口臭的人一定要注意上面這些事項，平時多喝水，多吃雪梨這種可以降火的食物，堅持好的生活習慣和飲食習慣，因爲口臭會影響她人對您的印象，尤其是在交談的時候。
