因爲通常很多人喜歡出去鍛鍊，在鍛鍊中，有點粗心可能會受傷，例如，在打籃球時，如果地面不是腳底，可能會導致腳踝扭傷，甚至腳踝骨折。那麼，腳踝骨折的後遺症是什麼呢？
1.踝關節活動有限：骨折患者通常需要一段時間"固定"治療，但去除固定後，發現關節周圍的軟組織有粘連和攣縮，從而影響關節的活動。如果踝關節的活動沒有恢復，步行姿勢就會受到影響。因此，去除固定後，儘快移動踝關節是關鍵。
2.外踝局部微循環障礙:
外踝骨裂常伴有不同程度的周圍軟組織和毛細血管損傷，會影響軟組織的修復。當人體站立行走時，由於重力和局部血液循環受阻，下肢血液迴流經常受阻，導致局部腫脹和疼痛，但這是創傷後康復過程中不可避免的階段，無需緊張。
3.下肢本體感覺功能下降：人體關節周圍有許多本體感覺器。它們是人腦對四肢的"控制系統"。創傷會對這些感受器造成不同程度的損傷，這就是爲什麼骨裂癒合後可能會出現一瘸一拐的現象，或者感覺不快，不要在骨裂基本癒合後進行專業的平衡和運動訓練，才能逐漸恢復。
4.畏痛:
每個人在創傷後都有不同的疼痛感，但每個人本能地保護受傷的肢體（如害怕或害怕移動受傷的肢體）是一樣的。因此，建議傷者應接受主治醫生的建議，在瞭解可移動醫生的建議時，儘量克服恐懼，按照醫生的指導鍛鍊。
