痛風患者不能吃油膩刺激性的食物，但痛風患者可以使用一些新鮮的水果和蔬菜。油菜作爲一種綠色蔬菜，非常適合痛風患者食用。油菜是涼的食物。夏天吃油菜可以促進血液循環，消除血瘀，消暑利尿，幫助腸道吸收，促進人體正常排便。
痛風能吃油菜嗎？一般來說，痛風可以吃油菜。
避免食用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、蝦皮、鯖魚、淡菜、肉末、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等。
健康專家認爲油菜本身就是冷食(小貼士:食物簡單分爲冷、冷、溫、熱、平五個屬性)。冷食:藥理上屬於陰性，具有清熱、瀉火、涼血、解毒的功效，多適用於熱病。一些痛風患者屬於陽虛、氣血虛或痰溼體質（提示：人體分爲陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六種易患疾病體質）。陽虛、氣血虛或痰溼體質的人怕冷、消化不良或虛胖"寒"而且都禁忌寒性食物，所以油菜的寒恰助長了痛風，病人體內"寒"症。
冷食有哪些，如麪筋、蒲公英、蜂鬥菜、豬牙菜、茅草根、宣黃連、草菇、鷓鴣菜、冰糖(微涼)、夏枯草、芹菜、明黨蔘、水竹、大黃、茨菇等。
強姦的作用是降低血脂：強姦是一種低脂蔬菜，含有膳食纖維，可與食物中的膽固醇和甘油三酯結合，從糞便中排出，減少脂肪的吸收，可用於降低血脂。中醫認爲強姦可以促進血液循環，消除血瘀，分散血液和腫脹，可用於孕婦產後充血和腹痛，治療癤子、丹毒。
解毒消腫:油菜中含有的植物激素能增加酶的形成，吸附排斥進入人體的致癌物，具有抗癌作用。此外，還具有促進血液循環、增強肝臟的解毒機制，可治療皮膚瘡癤、乳癰。
大腸排便：強姦含有大量的植物纖維素，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，縮短糞便在腸腔的停留時間，從而治療各種便祕，預防腸道腫瘤。主要治療風丹毒、手足癤、乳房癤、習慣性便祕、老年人鈣缺乏等疾病。
美容保健:油菜中含有的維生素C、胡蘿蔔素是維持人體粘膜和上皮組織生長的重要營養物質，常食具有美容作用。強姦的鈣含量是綠葉蔬菜中最高的。一個成年人每天吃500克強奸，它含有鈣、鐵、維生素A和C能滿足生理需要。此外，油菜還有助於增強免疫力。
