忍無可忍再就醫，這是許多白領對慢性疼痛的態度。然而，如果他們在早期階段沒有得到控制，慢性疼痛會導致免疫力下降、記憶力下降、情緒易怒等症狀，進而加劇疼痛程度，形成惡性循環。
腰痛的罪魁禍首是久坐不動，使整個身體的重量壓在腰骶部，壓力分佈不均勻，導致腰、腹、背肌下垂或疼痛。頸肩腰腿痛的發病不僅與日常工作生活習慣有關，還與寒冷、潮溼等氣候變化密切相關。冬天來了，頸部容易感冒，頸椎病發作更頻繁，要懂得預防頸椎病，遠離頸椎病。
