子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，對於女性朋友們來說並不陌生，很多女性在生活中並沒有什麼特殊的症狀和異樣，所以容易忽視了這種病症，能縮小肌瘤必然是好的，現在，我們就一起來了解一下怎麼使子宮肌瘤縮小？
如果子宮肌瘤是小於五個公分的，那麼往往可以使用保守治療的方法來讓它縮小萎縮，常用的藥物是肌瘤消，因爲這個藥物具有化淤活血的作用，還能夠抑制子宮肌瘤生長。也可以使用孕激素受體的一種抑制劑進行治療，子宮肌瘤能受到抑制。如果子宮肌瘤已經大於五個公分，就可能要通過手術來進行治療了。子宮肌瘤在絕經或卵巢出現早衰，體內雌性激素迅速下降時才能縮小。一定要定期檢查子宮肌瘤，不要盲目使用藥物治療。
建議保持清淡飲食，養成良好的生活習慣。多攝入富含蛋白質以及維生素的食物，少吃或者不吃辣椒、大蔥等辛辣刺激性食物，避免進食雌激素含量高的食物。 多臥牀休息，保證充足的睡眠時間，積極的參加一些適當的體育鍛煉，比如瑜伽、慢跑等，增強免疫力。
