夏天的時候氣候普遍都是非常乾燥的，而很多人又不太愛喝水或者平常就很喜歡吃一些容易上火的東西，就會導致鼻子上火，而上火雖然不是什麼很難治療的大病，但是也會讓人非常的難受的。那麼鼻子上火怎麼回事呢？
如果患者體質偏陽性，平時在生活中，又比較喜歡吃羊肉、枸杞、生薑等熱性的食物，或者經常生活在溫度較熱的環境內，外出的時候也沒有做好防曬工作等，都可能引起火熱入侵，造成鼻子上火的現象出現。
另外就是飲食習慣的問題，如果飲食習慣不良，經常吃一些辣椒或芥末等辛辣刺激性的食物，或者常吃燒烤、油炸、油脂等豐富的肉類食物等，會造成溼熱長時間在體內堆積，出現鼻子上火的表現。所以如果想要改善上火的情況，調整生活習慣以及飲食習慣是最重要的。
平常的時候要注意，儘量不要去熬夜，熬夜也是導致上火的主要原因。另外就是平常多喝水，不要用飲料等代替，一些飲料反而會加重上火的情況。飲食的話可以多吃一些清熱的食物，能夠幫助儘快的降火，比如苦瓜一類的食物。
