乳房健康是現代女性非常關心的一個話題，因爲中國人大多是偏保守的，所以在還不太發達的時候對於乳房健康的問題總是有些諱莫如深，而乳房如果出現問題沒有及時發現和治療，拖的時間久了可能就會變成惡性，影響健康。那麼乳腺增生怎麼治療呢？
導致乳腺增生與生活習慣以及患者的心態有關，比如長期壓力過大，心情壓抑，常常熬夜都容易引發乳腺增生。所以無論是生理性還是病理性的乳腺增生患者，都需要及時進行心理精神調控，可以通過旅行、與要好的朋友談心或者是尋求專業的心理諮詢師進行心理疏導等方式，減輕患者心理精神壓力，提高治療疾病的自信心。
乳腺增生轉變爲乳腺癌的機率並不高，患者不要有太大的心理負擔。不過也要保持警惕，如果結節增長速度較快，或者有乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣的改變、乳房不對稱等症狀，一定要及時重視起來，儘早去醫院的乳腺外科進行相關檢查。臨牀採取保守治療無效時，應考慮手術治療。
心情的好壞對於女性來說是非常重要的，如果長期處於極大的壓力力、心情焦慮抑鬱，就會引發各種疾病，不僅僅是乳腺問題，還會導致內分泌失調，引起其他婦科疾病，治療起來十分麻煩，因此一定要注意及時的調整心態。
