對於乳腺增生，很多人不會感到奇怪，因爲這是一種很常見的乳腺疾病，如果發生疾病時，沒有及時治療，會引起更嚴重的乳腺疾病。所以在發現疾病時，一定要對症的進行治療，一起來看下乳腺增生怎麼治最好？
1.藥物治療：乳腺增生沒有腫瘤，也無炎症，與內分泌功能紊亂有關，治療可選擇口服藥物治療，醫生會根據患者具體的病情給予更合理的治療，這樣效果會更好。另外平時需要注意不要太累，飲食要有規律，保持好心情，平和的心境會緩解一些症狀。
2.外疏通：外疏通乳腺是利於藥物通過皮膚的毛孔直接進入到乳腺組織，有利於功能的分泌與和循環；促進病變部位更好的排出毒素，能加速病變部位恢復。
3.飲食調理：女性朋友可以嘗試吃一些苦瓜。苦瓜中的蛋白質成分和大量維生素C可以改善機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺傷癌細胞的作用。所以女性朋友多吃苦瓜，不僅能抑制乳腺增生症，還能抑制癌細胞的生長。
4.運動調理：女性朋友可以通過瑜伽運動，促進乳房的健康。一些瑜伽體式可以伸展和刺激乳房周圍的淋巴系統，促進乳房的血液微循環，促進乳房周圍的經絡光滑，乳房溫柔的按摩和伸展，以調節修復增生的乳腺疾病，使乳房更健康。
