乳腺炎是較爲常見的婦科疾病，它會導致乳房出現疼痛等症狀。雖然乳腺炎並非是很嚴重的疾病，但也需要及時的進行治療。如果疾病長時間存在的話，就有可能會出現一些病變。那麼，在治癒後怎麼避免乳腺炎復發呢？
女性治癒了乳腺炎以後，就應該採取一些措施來避免復發。患者平時要保持心情的愉快，避免出現不良情緒，例如憂慮、憤怒等。因爲女性的情緒，對乳腺有非常大的影響。如果經常出現負面情緒的話，就很容易導致乳腺炎復發。
大家的飲食要清淡一些，儘量不要吃辛辣刺激以及油膩食物，不然的話會助長身體中的熱邪，進而誘發乳腺炎。患者在平時要經常吃些應季的水果、蔬菜，不要吃含有雌激素的食物，例如蜂王漿。
女性平時要做好乳房的防護，內衣必須要合適，不能夠過度擠壓乳房。在睡覺的時候儘量不要俯臥，要選擇側臥位或者是平躺。大家要注意乳頭的清潔，保持乳房的衛生。另外，不要長時間服用含有雌激素的藥物，例如避孕藥。這是因爲避孕藥裏面有很多雌激素，容易導致乳腺炎復發。
