通常情況下12歲的時候就會進入到青春期，女孩進入青春期之後就會有月經來臨。但有些女孩到了13歲的時候還是沒有月經來臨，這就讓其特別的擔心了，害怕是身體上出了某些問題。那13歲不來月經是怎麼回事？
女孩成長到13歲的時候還沒有月經來臨也屬於正常的現象，有些女孩來月經較早，而有些女孩來月經的時間就比較晚，這都是正常的現象。13歲沒有來月經不用太過着急，只要注意平時的生活規律就可以了。
13歲沒有月經來臨不需要採取特殊的方法進行治療，建議營養均衡的飲食，多食用含蛋白質和鈣較高的食物，保證充足的睡眠，禁止熬夜，加強體育鍛煉，還有助於身體的長高。在平時一定要儘量少吃或者不吃一些過於辛辣和刺激的食物。
如果之前有過月經來潮，但是月經突然不來了，這種情況就需要及時的重視起來了。最好在第一時間到醫院做詳細的檢查，瞭解月經不來的原因後對症治療，就可以解決問題了。月經期間的注意事項有很多，一定要嚴格注意，要不然就會對月經造成影響。
