性需求是每個人都要的，因爲這是人類繁殖生存的本能，因此有時候無論是男性或者女性偶爾都會出現手淫的情況。但有人質疑長期手淫會對身體有不好的影響。那麼，長期手淫會不孕不育嗎？
經常手淫可能會導致不孕不育現象，所以在日常生活中應該減少手淫，因爲平時在手淫過程中對性器官的損害比較大。如果平時每天都進行手淫，有可能會導致精子或卵子的活力下降，男性有可能造成陰莖勃起沒有力度，女性在手淫的期間更會造成細菌滋生，所以經常手淫可能會導致不孕不育，還有可能引發性功能障礙，所以在日常生活中應該減少手淫，更應該注意手淫的次數，每週進行1到2次爲宜。
在手淫的期間應該注意及時補充體內營養，可以適當的喝一些補血口服液和滋補養生的口服液，這樣都可以防止身體吃不消，也可以有效提高性能力。
在手淫的時候也應該注意一些事項，如果這個期間出現感冒或者是發燒，都不適合手淫，因爲這個期間體質較差，如果手淫還有可能導致尿道炎、膀胱炎的出現，所以在這個階段應該做好預防措施，這樣才有利於保護自己的性功能，也有利於提高自己的性健康。
