如果出現大便出血的症狀，那麼在生活飲食上應該多加註意，多吃有機蔬菜和有機水果，如凍豆腐、木瓜、菠蘿、竹筍等，都能幫助吸收腸胃脂肪，消化排出胃氣。也可適當增加植物纖維較多的雜糧，如糙米、薯類、玉米和燕麥片等，有助於排便。少吃肉類和動物內臟等高蛋白的食物，少吃辛辣食物，如如榨菜、辣椒、姜等。不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。便血嚴重者要臥牀休息，吃流食或少渣飲食，必要時應禁食，以減少對消化道的刺激。
除了飲食調理以外，日常生活要規律，注意作息時間，還要每天定時排便，保持大便通暢。注重衛生狀況，經常清洗肛門並且保持乾燥。多運動多喝水，不要久站久坐，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便祕，增強肌肉的力量。適當的鍛鍊能促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。
