隨着生活水平的提高，我們周圍有很多人因爲日常生活和工作的原因經常忽視鍛鍊，不僅很多人平時抽菸喝酒，很多人都不知道血壓的上升和喝酒沒有關係，血壓上升的危害家也知道
飲酒是否會引起血壓上升，國內外相關專家也研究了這一點。例如，美國的研究結果顯示，在5000例30~59歲的人中，根據世界衛生組織診斷高血壓的標準，收縮壓力爲21.3kPa(160mmHg)和(或)舒張壓力爲12.5kPa(95mmHg)，決定高血壓，飲酒量和血壓水平爲正關，即飲酒量越多，血壓水平就越高。
在我國也進行過比較研究。結果，飲酒者的血壓水平比不飲酒者高，特別是收縮壓力，每天飲酒30mL，其收縮壓力可提高0.532kPa(4mmHg)，舒張壓力可提高0.26kPa(2mmHg)，高血壓患病率爲50%，每天飲酒60mL，收縮壓力可提高0.8kPa(6mmHg)，舒張壓力可提高0.26~0.532kPa(24mHg)，高血壓患病率爲100%。
爲什麼喝酒會提高血壓？其準確機制尚不明確，可能與酒精引起交感神經興奮、心臟輸出增加、腎素等其他血管收縮物間接釋放增加有關。此外，長期性飲酒還會造成心肌細胞的損害，使心臟擴發展爲心肌病。因此，專家們建議①阻止孩子和青少年，不要喝酒。②高血壓和其他心血管疾病時必須戒酒。③已經有飲酒習慣的大人，應該限制飲酒量，每天白酒最好不要超過一兩天。④假日和朋友和家人相遇時，可以適量喝低酒。
怎麼樣？朋友們看了以上的說明後，知道血壓的上升和飲酒沒有關係，所以在日常生活中不能喝醉酒。保持良好的飲食習慣，適當運動有助於降低血壓。
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