嘴脣乾燥、蒼白:嘴角乾燥、炎症可能是鐵質不足的徵兆，也可能是糖尿病的徵兆。西方有醫學專家，每天照鏡子，注意眼睛、口腔、皮膚和頭髮，掌握健康狀況，發現身體有什麼問題。
眼睛白紅:普通人睡眠不足，身體疲勞，眼睛紅紅的，也可以是虹膜炎的徵兆。女性們應該注意，過期的化妝品會導致細菌感染。虹膜炎的原因可能是胃腸炎等病毒感染，也可能是關節炎等自主免疫病。
眼瞼蒼白:稍微打開眼瞼，看看眼瞼內側是否有光澤的粉紅色。否則，鐵質不足，貧血。一般男性每天需要8.7毫克鐵質，女性需要14.8毫克。如果有貧血的跡象，應該多吃紅肉、蔬菜、谷麥、豆類等。
眼瞼下垂:眼瞼沉重，不僅打瞌睡，還有壓力過大、肺癌、中風的徵兆。肺腫瘤生長在較高的位置，可能會壓迫影響眼瞼的神經。
臉部皮膚痕跡發癢:皮膚痕跡發癢、乾燥、剝落、發紅、疼痛，有可能染上皮膚溼疹，必須經常保持皮膚溼潤。但是，由於肝臟不能正常發揮作用，膽汁堵塞，積存在血管中的話，皮膚的痕跡會癢。
臉色灰黃:臉色缺乏血氣，身體細胞無法吸收足夠的水分，有脫水的跡象。或者你可以做一個簡單的測試，擰緊手背上的皮膚。如果你很長時間沒有恢復原狀，這真的意味着你缺水。
臉部膚色不均勻:曬太多會出現斑點，但與胃腸有關。大腸受到刺激，出現腹痛、腹瀉、便祕，同時也會刺激皮膚。此外，如果你患有多囊卵巢綜合徵和其他激素分泌疾病，你的皮膚也會長粉刺。
髮色早白:身體缺乏幫助頭髮生長的維生素B12(或惡性貧血)，早生華髮。B12不足，紅球數量減少，異常增大，壽命短，貧血。
牙肉出血:除牙齦炎症外，孕婦激素分泌發生變化，牙肉變軟，容易出血。白血病(血癌)患者也有這種症狀，是因爲血液不能凝結，出血不止。
嘴脣乾燥、蒼白:嘴角乾燥、炎症是鐵質不足的徵兆，也可能是糖尿病的徵兆。嘴脣蒼白明顯是氣血不足，這可能是協助生產紅球的甲狀腺功能異常引起的。心臟和肺有缺點，血氧量受影響，脣色蒼白。
