夏天很熱，很多人覺得口乾口渴，出汗很多。其實，可能是糖尿病的徵兆。口乾是糖尿病最初出現的早期症狀，人體內血糖值上升，滲透性排尿增加，體內失去大量水分，口乾。經常感到口乾，喝水也不能緩和的話，應該馬上去醫院採血檢查血糖值。
糖友晚上口乾怎麼辦？
口乾不僅是糖尿病的早期信號，糖尿病患者的血糖變動也會引起口乾。嘴脣乾燥，唾液粘在一起，想喝水，想喝一口水，幾分鐘後再喝。同時，我還覺得我的身體發燒了，我的眉毛也疼。也有白天不渴，晚上睡覺口乾，醒來口乾，半夜起來喝水補充水分的人。這些症狀都是高血糖口乾的特徵。除了血糖控制不良之外，一些糖愛好者口乾還可能是神經病變的併發症。
治療口乾，重要的是解決高血糖問題。只有降低血糖值，口渴的症狀才能從根本上改善。在綜合治療糖尿病的基礎上，有些患者可以在醫生的指導下服用提高胰島素功能的藥物，控制血糖值，通常91%的患者口乾、多尿症狀可以緩和或消失。在控制血糖的同時，生活中的一些方法也可以減少口乾。洗澡水不要太熱，保持皮膚清潔乾燥的氣候乾燥時，感冒時或口乾時，請使用空氣加溼器。另外，對於口乾得很厲害的糖友，每天睡覺前用冷毛巾包住腳板，大約3、5分鐘就可以了，一夜之間不口渴，也不會有尿的意思。
糖友夏天怎麼補水？
醫生建議糖尿病患者每天除了飲食中的水分外，還應補充1600-2000毫升的水分。特別是夏天，飲用水量可以適當增加。不要在明顯渴的時候喝水。因爲渴的時候血糖有一定的變動。建議糖尿病患者飲用水的溫度爲25℃-30℃。
當然，飲水量因人而異，糖尿病合併腎功能異常的患者需要控制飲水，飲水量一般在前一天的尿量基礎上增加500毫升左右。
糖友應該如何選擇對身體有益的水呢？與純水、蒸餾水相比，醫生建議選擇白開水和礦泉水。另外，糖尿病患者不能喝含糖飲料，但無糖牛奶、豆漿、酸奶可以適當飲用。可以選擇荷葉茶、苦瓜茶等清熱消暑
