患頸椎病的人大多是學生和上班族，需要長時間學習、工作或面對電腦工作，長時間以不正確的姿勢引起頸椎病。因此，有頸椎病的人在學習或工作時要保持脊柱筆直，眼睛正視書面或電腦，不要偏頭或趴在桌子上，睡覺時要降低枕頭的高度。但是，頸椎病會引起很多併發症，所以在日常生活中要特別注意。
頸椎病可能引起的併發症:
1、吞嚥困難:吞嚥時有堵塞感，食管內有異物感，少數患者可能出現噁心、嘔吐、聲音嘶啞、咳嗽、胸悶等症狀。
2、視力障礙:視力下降、眼睛膨脹、怕光、流淚、瞳孔大小不同，視力縮小和視力銳減的症狀出現，個別患者可以失明。
3、預激綜合徵:心前區疼痛、胸悶、心律失常、心電圖ST段變化，容易被誤診爲冠心病。
4、胸痛:表現爲單側胸大肌和乳房疼痛，疾病緩慢，疼痛頑固，胸大肌部分有壓痛。
5、下肢癱瘓:早期表現爲下肢麻木、疼痛、跛行，走路時有踩棉花的感覺的個別患者可以伴隨排尿、排便障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢、大小便失禁等。
6、高血壓頸椎病:血壓上升或下降，以血壓上升爲主，因此被稱爲高血壓頸椎病。
7、突然倒下:患者站立或行走時突然扭傷身體失去支持力突然倒下，倒下後立即醒來，無意識障礙，無後遺症，但伴有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能障礙的症狀。
目前，頸椎病在人羣中的發病率有逐年上升的傾向。那麼，頸椎病患者在日常生活中應該注意什麼呢？
1。改正不良姿勢和習慣。患頸椎病的人大多是學生和上班族，需要長時間學習、工作或面對電腦工作，長時間以不正確的姿勢引起頸椎病。因此，有頸椎病的人在學習或工作時要保持脊柱筆直，眼睛正視書面或電腦，不要偏頭或趴在桌子上，睡覺時要降低枕頭的高度。注意休息，結合勞動和休息。
2。鍛鍊脖子和肩膀。在工作和閱讀學習的餘地，適當地進行頭部、上肢和頸部、肩部的活動，進行伸展運動和轉體、伸展運動，緩解肩部、頸部的疲勞，加強肌肉的韌性，提高肩部的柔軟性和穩定性，提高其運動能力和適應突然運動的敏感性。
3。積極配合醫生治療頸椎病。減少頸肩部軟組織的勞損，採用正確科學的方法防止頸椎病復發。
4。保護頸椎，避免受傷。特別是急剎車時不要過度拉伸或挫傷頸椎。
5。在寒冷的空氣中注意保溫。上班族在辦公室工作時避免長時間吹空調，在冬天或潮溼的空氣中注意頸椎和肩膀的保溫。
