脂肪肝的存在嚴重危害了我們的健康，也就是說我們必須和它戰鬥，對於還沒有患者來說，必須採取預防措施，對於脂肪肝患者來說，首先要穩定自己的感情，積極接受治療，除此之外，還要注意飲食問題，飲食是很多脂肪肝患者治療的最常見方法，同時根據脂肪肝的發病因素和特徵，飲食也是預防和控制脂肪肝疾病的重要措施讓我們介紹一下。
1、高纖類食物。玉米麪筋、粗麥粉、粗米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、芋頭等，可以促進身體新陳代謝，保證充分的維生素供應，建議多吃新鮮綠葉蔬菜和糖含量低的水果，滿足身體對維生素的需求，有利於身體免疫力的提高
2、充分合理飲用水。飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、淨化水、清淡的茶等，不能代替飲用水。
3、脂肪肝患者不得飲酒。酒在肝內新陳代謝，酗酒者可加劇或再發作大部分肝病。重度肝硬化患者必須積極治療。
4、主要吃瘦肉、魚類、蛋白質、新鮮蔬菜等富含親脂性物質的飲食，有助於促進肝內脂肪的消失。
重度脂肪肝的治療
重度脂肪肝的西醫治療一般是血脂康、氯貝丁酯、煙酸、亞油酸、熊去氧膽酸、他等降血脂藥。降脂藥物可以調節血液中的血脂濃度，但對肝內排脂效果不好，有的對肝功能有損傷，副作用大。
脂肪肝飲食治療方法首先要戒酒。飲食結構注重科學，保證營養平衡，消除暴飲暴食，注意優質蛋白質、維生素攝取者，根據類型脂肪肝確定科學合理的飲食結構。推薦閱讀:不同程度的脂肪肝，治療也不同
重度脂肪肝運動治療方法與肥胖、高脂血症、脂肪肝與運動量有關，可稱爲運動不足性疾病。
適當的體育鍛煉有利於脂肪肝的治療
(1)體育鍛煉激活骨骼肌肉和脂肪組織中的脂肪蛋白、脂肪酶，使低密度脂肪蛋白和高密度脂肪蛋白平衡轉移。
(2)降低血清甘油三酯和遊離脂肪酸水平，促進膽固醇分解。
(3)增加葡萄糖的耐久性，保持穩定的健康體重。
(4)可以消耗體內的熱量。
以上是肝病專家如何治療重度脂肪肝的介紹，大家都知道嗎？希望更加註意，專家注意檢查結果確定後立即接受治療，以免產生更嚴重的結果。對於重度脂肪肝患者來說，不能疏忽大意，必須在正規醫院檢查，在專家指導下合理治療，有效防止病情惡化，避免肝硬化、肝癌的發生。
