哺乳期感冒吃什麼食物
1、糯米蔥粥:糯米洗100克後，加水適量煮粥，熟時加入蔥白幾根煮至熟，空腹吃。
2、梨棗蛋湯:梨洗淨切片，棗、生薑、冰糖適量，加水煮沸，最後打蛋。早晚各一次，穿衣服休息。白菜蘿蔔湯:白菜心250克，蘿蔔60克，加水適量，煎後加糖15克左右，趁熱喝湯吃蔬菜。
3、橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各切10克細絲，加水煎至半碗，服用時加入適量紅糖，趁熱服用。服後蓋睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
