1、板藍根一天三次
很多人認爲板藍根沒有卵用，其實在感冒發病之前，適當的板藍根也有預防作用。聽到噴嚏的聲音，我們的大腦在條件反射下考慮板藍根，家裏也有時補充，有時不需要。讓我們先看看它的效果。板藍根具有清熱解毒、涼血的作用，用於溫熱發熱、斑點、風熱感冒、喉嚨腫脹、流行性乙型腦炎、肝炎、腮腺炎。因此，板藍根不能預防流感，過量服用也會引起消化功能和造血功能的不良反應。
2、防止醋燻蒸房間流感
白醋具有良好的消毒作用，在生活中注意自己的健康生活，如果發生流感，也可以適當採用白醋燻蒸的方法。許多人認爲醋酸可以消毒，所以用醋燻蒸房間也是預防流感的方法。但事實上，醋必須在一定濃度下消毒。然而，長時間在房間裏薰醋不僅會導致呼吸困難，還會導致呼吸道損壞。
3、用消毒液消毒房間
不要以爲醫院可以用消毒液，一旦發現自己家裏有流感病人，就要消毒。用消毒液消毒房間確實可以殺菌。但是，消毒液中的過氧乙酸具有酸性大、氧化程度高的危險性。爲了保證人們的安全，最好不要使用。
4、補充維生素c防流感
感冒會導致人體維生素c不足，生活中要注意及時補充維生素c。人體缺乏維生素c，抵抗力下降，抵抗力下降，考慮補充維生素c預防流感的方法。但是，在人體維生素c不足的前提下，適度補充可以預防流感，但對健康人來說，補充維生素c不能預防流感。
