食物通過小腸消化吸收進入大腸，在大腸分節運動和再吸收作用下形成糞便，在大腸間歇性前伸運動的推動下，糞便每分鐘以1~2釐米的流程慢慢向前移動。排便動作在腦皮層的影響下進行，意識可以加強或抑制排便。如果因爲環境或其他因素不允許隨意排便，可以抑制方便和排便反射，經常抑制方便對人體有害。因此，不建議連續幾天停止。
大便兩三天一次怎麼辦
1、輕微便祕儘量不要熬夜，三餐規律，不要暴飲暴食，不要爲了減肥而絕食。
2、多吃蔬菜水果，多喝水，定期蹲廁所，適量增加運動量，喝蜂蜜水和酸奶，促進胃腸蠕動和消化吸收。
3、可以吃通便藥，但不能長期吃，口服藥不能排便時，可以採用開塞露解決臨時便祕。
大便兩三天一次正常嗎？
1、正常人排便每天1-2次，如果兩天甚至兩天以上不排便有點異常，可視爲便祕現象，平時要注意調整，否則可能形成習慣性便祕。
2、2~3天解除大便，大便順暢基本正常。但是，如果大便不順暢，伴有乾燥結等症狀，長期存在的症狀不正常，建議完善腸鏡檢查，明確診斷後對症治療。
