腦外傷的最佳恢復期通常認爲在受傷後的3個月內，具體的恢復時間與患者的病情等其他因素有關，認爲3個月內是最佳恢復期，主要根據腦神經的恢復週期來判斷。有些腦神經受外傷的影響，會出現壞死，不能再生，但有些代償性神經並不完全壞死，可以把握這個時機進行康復。腦外傷的治療除了通常的治療外，還有手術治療，發現病情後第一時間就診，把握治療時機是很重要的。在康復期大腦補充足夠的營養，適當的體能訓練和恢復，有助於患者大腦迅速恢復健康。
腦外傷恢復期容易出現什麼錯誤
1、只有頭部受傷，外傷痊癒:很多人認爲頭部外傷治癒後可以出院，但實際上與外傷相比，頭部內部出血也需要注意，血塊的吸收需要一定的時間，即使症狀消失，血塊也不會消失，出院後1~3個月內必須立即複查。
2、恢復期不活動:腦外傷患者認爲頭部受傷後儘量不活動，但實際上在生病初期確實沒有大幅度的活動，病情穩定，活動時，建議不要長期臥牀，根據自己的情況進行簡單的運動恢復治療。
3、術後大補充:腦外傷接受開顱手術的患者認爲手術傷害了精神，術後開始吃太多油膩的食物等補充食品，不利於病情的恢復。
