如果年輕人出現腿麻、胳膊麻的症狀，首先要考慮的是脊椎病引起的，一般來說兩種不同的疾病引起的兩種不同的症狀，比如經常坐在辦公室工作的年輕人，因爲坐着時間太長，腰椎體間的壓力就會上升，腰椎的生理彎曲就會變小
一、年輕人腿麻胳膊麻的具體誘因
1、平時運動不足，腰周韌帶、肌肉等軟組織的保護能力下降，肌肉力量下降，這種狀態持續時間過長，不及時糾正，腰椎間盤突出症
2、長時間坐着工作，保持頸部前傾，甚至低頭伏案工作，頸椎間盤輕微突出，頸椎周圍軟組織輕微炎症，刺激頸椎神經，手臂麻木。
二、年輕人腿麻胳膊麻的建議
1、不要熬夜，不要黑白顛倒，有的年輕人晚上不到12點不睡覺，第二天又不到12點不起牀，整個生物鐘全部打亂，晚上10點以後，身體開始排毒，長期黑白顛倒身體肯定受不了。
2、在平時的時候，建議不要經常外出就餐，餐館的菜大多高油、高鹽、高糖，長時間積累又缺乏運動，在一定程度上增加了脂肪肝的病發率，不要覺得這個病是老年人的專屬，20多歲的年輕人輕、中度脂肪肝的比比皆是。
