脊椎附近有很多肌肉和韌帶，與腹部肌肉合作，完成轉身、彎腰等動作，保持平衡和直立的姿態。閃到背的一般原因包括以下幾點：肌肉過度訓練；突然之間用力過度；反覆彎腰或前傾；常常搬重物。背部閃爍，也就是說，由於活動不當，背部肌肉受損，這種情況不能立即恢復。患者注意加強休息，積極的配合治療。
閃爍背部有什麼症狀
1、主要出現局部疼痛症狀，嚴重時會影響患者的正常活動，這是背部閃爍肌肉的常見臨牀表現。
2、閃到背部會損傷背部的肌肉，肌肉也會緊張，整個人都處於緊張狀態。
閃到後背怎麼快速恢復
1、建議飲食清淡規律，還可以配合一些理療的辦法更有助於疼痛症狀的改善，比如鍼灸、按摩、烤電等。
2、一旦閃到腰了，最好要馬上平躺在木板牀上休息。另外，受傷48小時後，每天用熱水袋加熱，每天2次，每次30分鐘以上效果特別明顯。
3、到醫院理療科或痛科拍胸椎片，觀察骨質情況，同時按摩正骨，口服消炎鎮痛藥。
4、症狀發作時站立時，雙手扶住牆壁，腳後跟站穩，臀部慢慢向後坐，伸展背部肌肉。
