血糖64毫摩爾每升絕對不正常，正常空腹血糖水平從3.9毫摩爾每升到6.1毫摩爾。餐後2小時，血糖水平達到最高水平，但同樣正常水平不超過11.1毫摩爾。血糖值64毫摩爾每次上升都比正常高得多，被認爲是糖尿病，容易引起糖尿病的高滲透性昏迷。這種情況需要及時處理，最好去醫院治療，輸液補充，降低滲透壓力。晚上去看醫生引起酮酸中毒也是致命的。
一、血糖64注意哪些問題
如果抽血後空腹血糖達到6.4摩爾/升，考慮空腹血糖損傷的存在，建議餐後2小時檢查血糖。飯後2小時血糖值正常時，單純空腹血糖值受損。飯後2小時血糖值在7.8~11.1毫摩爾/升之間時，認爲有異常的糖耐量。飯後2小時血糖值超過11.1毫摩爾/升，可能有糖尿病。
二、如何預防高血糖
1、不要吃太多成熟的水果，水果的成熟度越高，糖的攝入量越高，就越容易導致高血糖。
2、堅持合理飲食，清淡飲食，多吃蔬菜，避免吃澱粉含量高的食物。
3、每天鍛鍊，確保充足的睡眠和定期體檢。
4、定期檢查血糖值。記錄數據，根據數據合理調整飲食和休息。
