枸杞茶具有滋腎養陰、清肝明目、補虛益精、潤肺養肝的功效，能有效改善肝腎陰虛引起的視覺模糊、腰膝痠軟、潮熱盜汗等症狀。但是，對於精力充沛健康的人，不要經常喝枸杞茶。喝多了容易發熱，有口乾、口瘡、喉嚨痛等症狀。感冒發燒的人不能喝枸杞茶，會加重感冒的症狀。
一、糖尿病患者可以喝枸杞茶嗎
枸杞茶是糖尿病患者的好飲料，枸杞是中藥，具有潤肺、滋陰、保護腎臟的功能，適合糖尿病患者飲用，特別是糖尿病患者疲勞、四肢麻木、怕寒等症狀枸杞茶可以改善患者的新陳代謝，對保護腎臟非常有益，特別是預防糖尿病腎病。但糖尿病患者不宜過量飲用枸杞茶，嚴格控制飲食，飲茶時適當運動。此外，經常服用降糖藥物可以理想地控制血糖。
二、枸杞的效果
1、提高免疫力。枸杞含有特殊的多糖，是水溶性的，高人體免疫力。同時，枸杞含有一定量的胡蘿蔔素，可以在人體內合成維生素a，促進人體產生抗體，間接提高人體免疫力。
2、枸杞還含有維生素和其他營養物質，可以清除人體內的自由基，有助於延緩衰老。
3、滋養肝腎。吃枸杞能補腎，修復損傷肝細胞。
4、促進脂肪代謝，降低人體血液中甘油三酯含量，防止膽固醇沉積在血管壁表面，有利於降低脂肪。
5、美容。枸杞中含有的維生素E、維生素C等物質可以抑制黑色素的沉積，有助於美白人體皮膚。
