臨牀醫學表明，風溼病是與人體關節、骨骼、肌肉等部位相關的疾病，與其他疾病相比，風溼病難。風溼病這種疾病是慢性病，難以根治，容易重複，對人體造成很大損害。多數人會選擇各種各樣的方法來緩解自身的風溼，其中以使用風溼精油居多，建議人們要掌握正確的使用方法。
一、風溼精油用法
1、按摩。在日常生活中，人們可以取適量的精油，塗在患部，輕輕按摩，直到吸收爲止。
2、熱敷。除了最傳統的按摩方法外，還可以選擇熱敷，將精油塗在患處，用熱毛巾塗在患處，效果很好。
3、洗澡。在平時的生活中，人們也可以用適量的精油洗澡，從而促進全身的血液循環，達到緩解風溼的作用。
二、如何避免風溼
1、加強鍛鍊。平時，人們無論多忙，都要適量運動，有效改善人體免疫系統，減少風溼病的概率。
2、避免居住潮溼環境。必須慎重選擇居住環境，以乾燥環境爲宜，不要選擇過於潮溼的環境，人體會變得風溼。
3、注意保溫。季節寒冷時，要注意保溫，避免關節寒冷。
