出現抑鬱症應立即開展治療。抑鬱症隨着病情的發展而惡化，最初只出現抑鬱症，隨着病情的發展，患者可能有自殺的企圖和行爲，影響明顯。因此，要了解抑鬱症的發生受到影響的信號，發現符合疾病的特徵，立即採取治療措施，改善抑鬱症。改善抑鬱症的方法很多，藥物治療、心理治療是比較常用的方法。
1、思維遲緩
出現抑鬱症會出現思維遲緩的表現，患者思維聯想速度慢，反應遲緩，思維也不能正常，大腦和生鏽的機器一樣運轉速度慢，臨牀上患抑鬱症的人積極語言減少，說話中語速遲緩，與人交流困難，無法正常回答
2、睡眠質量下降
抑鬱症也會引起身體的不良症狀，很多人出現睡眠障礙，身體疲勞無力與抑鬱症有關。發病期間產生負面情緒會使患者感到壓抑，不能放鬆身體，但在疾病沒有改善的情況下失眠多夢，睡眠困難的表現明顯，睡眠障礙嚴重的身體不能得到良好的休息，容易疲勞。這些都是疾病發出的信號，有這些軀體不良症狀需要及時展開治療。
3、避免社交
抑鬱症的影響很廣，很多人的意志活動減退是因爲這種疾病，發病期間意志活動顯着，持續抑制，正常的社交受到影響，患者疏遠親戚朋友，避免社交，長時間一個人，關門，嚴重的時候整天臥牀不起，不想工作，也不想和別人交往，生活被動後行動也變慢，伴隨着痛苦、抑鬱等感情出現，這些特殊表現代表了疾病的入侵。
4、認知功能損害
有抑鬱症威脅健康應及時開展醫治，由於抑鬱症不是小病，發病期內許多病人的認知功能遭受損害，最近記憶力明顯下降，注意力也下降，事件反應時間延長，自主警覺性提高，這些認知功能損害是抑鬱症發出的信號，也許伴隨着思維、學習能力下降等狀況，但這些認知功能的損害往往使病人有社會功能障礙。
5、情緒低落
抑鬱症來臨，影響健康後情緒低落明顯。身體健康，情緒穩定，釋放壓力，消除負面情緒，身體健康。但是。受抑鬱症影響的人們，明顯持久的感情下降，整天無聊，對事物不感興趣，悲觀的抑鬱，嚴重的時候死亡，痛苦。出現了心低落的現象，患者還容易自責，自卑，需要積極採取治療措施。
。
