成年人受到驚嚇，可能會出現睡眠障礙和精神緊張的症狀。出現具體症狀時，可以具體處理具體情況。可以通過藥物調節睡眠或者情緒。家人要多關心，多關心，不要指責理解。短期內避免驚嚇源的刺激，給予驚嚇者充分理解，幫助她度過這個階段的耐心。如果驚嚇的嚴重，有創傷障礙，可以尋求專業的心理醫生幫助解決。
大人害怕怎麼辦
1、人害怕的原因主要是精神集中，思想過度緊張。解決辦法首先轉移注意力。可以聽聽輕鬆舒緩的音樂，放鬆心情。做放鬆自己感情的事情，和人交流，說話，緩和壓力，儘量不要集中精力，適當地出去。
2、驚嚇嚴重者適當口服驚嚇藥，改善症狀。
成年人受到驚嚇後的症狀
1、成年人受到驚嚇後，可以發生急性應激反應，受到驚嚇後，可以立即發生強烈的恐怖行爲，有一定的盲目性。
2、有一些患者可能會出現受到抑制的表現，例如木僵，患者可以表現爲茫然的狀態，注意範圍是狹窄的，意識是不清晰的，而且對方向、時間、定位等不明確，而且對於外界的刺激可能沒有反應。
3、以後可能會出現比較豐富的變化，可能受到驚嚇以後表現爲憤怒、激越、打人、衝動、抑鬱、焦慮。
4、有些患者也伴有植物神經功能紊亂的症狀，大量出汗、臉色紅、身體顫抖、癱瘓、心臟跳躍過快等。
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