腎損傷是指腎臟內部組織因某種原因造成裂傷、挫傷或斷裂傷。傷害原因除外在暴力外，還可能是腎盂積水、腫瘤、結石、慢性炎症等導致腎臟自發性破裂。患者若是有腎損傷症狀要及時就醫治療，以免延誤醫治而危及生命。另外患者日常要注意腎損傷的護理以促進疾病儘快恢復。腎損傷的保健措施有以下幾點:
1.腎損傷患者的日常飲食應以清淡爲主，減少鹽。補充富含蛋白質、維生素、碳水化合物的食物，滿足身體營養代謝。平時可以多吃鹼性食物，如白菜、海帶、蘋果等。因爲鹼性食物可以減少尿酸沉澱，有助於將尿酸排出體外。
2.腎損傷患者應避免吃甜菜、巧克力、香菜、動物內臟、海產品等含草酸鹽、膽固醇多的食物。含草酸鹽多的食物容易導致腎結石對腎損傷的恢復不利。高膽固醇食物含有更多的布丁成分。腎臟受損時，布丁食物的代謝產物不能立即排出，可加重腎臟的負擔。
3.腎損傷患者臥牀不起，臥牀不起的時間可以通過判斷血尿的狀況來決定，肉眼可以看到血尿和尿液中有紅細胞的情況下臥牀不起。如果沒有血尿，兩週後可以下牀活動，活動力小，保護受傷腎臟不受活動的振動，使傷口儘快癒合。
4.腎損傷患者由於疾病的原因會感到焦躁，有時會產生牴觸感。這些負面情緒不利於疾病的恢復，研究表明良好的情緒可以增強身體免疫力，促進疾病的好轉。
5.患者在病情穩定後一定要積極鍛鍊身體，但不要做太激烈的運動，適當鍛鍊可以增強身體抵抗力，不僅可以預防各種感染，還可以促進疾病的恢復。
腎損傷的臨牀症狀有腰部外傷表現、局部腫塊、休克、血尿等，嚴重者可引起失血性休克、尿滲透、高血壓等併發症。因此，腎損傷患者應重視病情，及時治療。此外，患者應預防呼吸道感染，避免各種增加腹壓的活動。注意保持室內空氣新鮮，經常打開窗戶換氣。
