眼睛是人體的重要視覺器官，由眼睛和眼睛的輔助器官構成，但大部分是眼睛，在人類的感覺中，眼睛是最重要的部分，80%的知識通過眼睛傳達給大腦。轉眼睛疼痛時，應考慮是否使用眼睛時間過長，引起眼睛疲勞，休息眼睛可以改善，眼睛模糊不清，應立即去醫院治療。
眼睛疲勞的原因
1、眼睛視覺疲勞的原因很多，最常見的因素是眼睛過度使用，眼睛不能充分休息。例如，長時間讀書，長時間使用電子產品，尤其是居住光不正確的情況。
2、熬夜也會使眼睛疲勞，眼睛酸脹，非常不舒服。
3、燈光刺激時，右眼也會傷害眼睛。
如何保護眼睛
1、多吃維生素A和維生素C，這兩種維生素對眼睛有一定的好處，多吃新鮮水果蔬菜，讓身體補充營養。
2、不要在照明刺激性強的地方讀書，容易引起近視。
3、使用眼睛45分鐘後，眺望遠處休息，避免視覺疲勞。
4、年齡大的人眼部調節功能會相對較低，眼部容易受到傷害，所以要注意眼部休息。
