晶狀體是眼睛的屈光介質，眼睛的結構從前到後的順序依次是角膜、房水、晶狀體、玻璃體。晶狀體的功能是通過睫狀肌的收縮出現變鼓和變扁，從而讓人的眼睛可以看清遠處和進出的物體，並且可以根據物體的遠和近隨時的進行調節。晶體發生病變時最常見的白內障，白內障使晶體透明混濁。
一、白內障患者注意事項
1、白內障患者視力下降，上下樓梯等光線不明亮的地方要注意防止摔跤和碰撞。
2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、動物肝臟和蛋類食物，少吃辣、油膩難以消化的食物，需要戒菸和戒酒。
3、保持舒適的心情，避免過度的感情興奮，提高身體的抗病能力對白內障患者的恢復至關重要。
4、避免長期過度接受紫外線輻射，避免在強烈的陽光、照明環境下工作和學習。
二、如何預防白內障
1、注意補充蛋白質和維生素a，蛋白質和維生素a的不足容易引起角膜疾病。
2、多吃富含維生素b、維生素c、維生素e的食物，多吃富含葉紅素的食物，保護眼瞼、結膜，預防白內障的形成。
3、注意補充礦物質，鋅等礦物質參與眼睛內部各種物質的合成。
