在現實生活中，我相信很多人都經歷過喉嚨痛的症狀。許多人誤解了它，認爲它是由內熱引起的，但事實並非如此。有些人的喉嚨痛是由季節性病毒感染引起的感冒引起的。有些人因爲職業原因，無論哪種類型，都必須找出具體的原因。如果你總是喉嚨痛，很可能是以下原因。
1、上呼吸道感染引起的
患上呼吸道感染，人鼻子會產生過多的粘液，作爲防禦機制。這種粘液在夜間會滴落到人的喉嚨後部，有時會刺激，發炎，導致喉嚨痛，尤其是早晨醒來時，這種痛感更明顯。
2、扁桃體發炎引起
人體扁桃體周圍發生膿腫時，該病也會引起喉嚨痛。這是扁桃體炎的繼發性臨牀症狀，由於喉嚨痛多集中在一側，吞嚥後疼痛加劇或疼痛擴散到兩隻耳朵。膿腫扁平症狀加重時，會進一步引起喉嚨痛和吞嚥困難。
3、咽炎引起的咽炎引起的咽痛是最常見的原因之一，特別是一年中寒冷的月份，咽炎患者的喉痛更加明顯。咽炎最常見的是病毒感染，如普通感冒、流感和單核細胞增多症。寒冷的冬天容易感冒，病毒感染對生素沒有反應，只要治療就能緩解症狀。
4、長期吸菸引起
有吸菸史的人，患者喉嚨痛是因爲煙中含有尼古丁等有害物質，刺激喉嚨的粘膜，引起粘膜的充血和浮腫，喉嚨痛。此外，吸菸的人本身患有扁桃體、咽炎等，經過吸菸的刺激容易感到喉嚨痛。
除了預防以上原因之外，避免喉嚨痛的最好方法是遠離影響喉嚨健康的細菌，並保持良好的衛生習慣。經常洗手，尤其是在上廁所後，進食前以及打噴嚏或咳嗽之後。避免分享食物、杯子和器皿。如果沒有肥皂和水洗手，請用酒精洗手液代替。避免用嘴觸摸公共電話或飲用水器，定期使用洗滌劑清潔電話、電視遙控器和計算機鍵盤。旅行時，清潔酒店房間內的電話和遙控器。
如果自己長期感覺喉嚨痛，最好去醫院檢查是否有白色或灰色斑點，腫脹或發紅，檢查淋巴結是否腫脹，這些都是排除自己是否患有喉炎疾病的方法。同時，對粉塵、黴菌或寵物毛髮過敏的人應注意保持距離，避免過敏。
