日常生活中一側耳朵堵塞通常優先考慮是否是中耳炎。人耳與鼻咽腔通過咽鼓管，咽鼓管是中耳充氣的唯一通道。因此，咽鼓管無論什麼原因堵塞，中耳無空氣進入負壓，耳鼓膜塌陷，耳朵堵塞。長時間不治療，中耳內滲出鼓室積液，加重耳堵塞症狀，聽力下降，卡住性中耳炎和分泌性中耳炎。如果發生以上情況，可以口服消炎藥或自住鼻鼓氣緩解症狀。如果48小時不能自愈，建議立即就醫。
如何預防中耳炎
1、使用正確的流鼻涕方法:用拇指輕輕按壓一側前鼻孔，輕輕地流鼻涕。
2、游泳愛好者應掌握正確的游泳方法:游泳時用嘴呼吸，用鼻子呼吸。
3、增強機體抵抗力，避免不當挖耳屎引起的鼓膜穿孔。
按摩耳朵的好處
1、耳朵上分佈着很多穴位，每天按摩耳朵都有一定的保健效果。全身器官組織在耳朵上有投影反射區，每天按摩耳朵相當於刺激全身器官的功能，適當調節臟腑，保健，促進血液循環，改善耳朵疲勞。
2、每天適當按摩耳朵即可，過度按摩耳朵只會帶來不良影響。如果患者出現其他情況，最好到正規醫院進行治療，保持皮膚清潔。
