無論是年輕人還是老年人，喉嚨乾燥、喉嚨癢、咳嗽痰等症狀，除了吃藥之外，平時在日常生活和飲食方面還應該注意什麼呢一起來看看~
咽炎飲食療法
咽炎是現在常見的疾病，特別是夏天吹空調，喝冷飲，喉嚨刺激，咽炎容易發作。咽炎其實有很多的食療方，包括菊花茶、青橄欖、牛蒡子、金銀花、野菊花，這一類的食療對咽炎都有一定的作用。
但急性咽炎和慢性咽炎治療的根本原因是預防，許多咽炎患者的問題是咽壁淋巴濾泡增殖，病原菌長期隱藏，飲食療法可能暫時緩解，但最好自己改善體質。最重要的是保護喉嚨，不要太冷或乾燥刺激喉嚨。
還要注意手和鼻子的衛生。但是，每天適當洗鼻子，洗鼻子，鼻腔細菌減少，對喉嚨的刺激自然減少。此外，洗鼻子有好處。因爲一冷一熱的刺激，調節纖毛的擺動，有助於把病菌從咽喉部帶出體外，減少咽炎的發作。因此，洗鼻既簡單又有效，比食療更有效。
除了咽炎之外，老年人還有很多慢性支氣管炎等疾病，在飲食方面慢性支氣管炎的人應該怎樣治療呢
慢性氣管炎食療
慢性支氣管炎的病理變化是細支氣管腔結構的破壞，包括彈性組織、光滑肌破壞、纖維增生。因此，此時氣道彈性減弱，痰液容易堆積。在這種情況下，現在幾乎沒有恢復正常的藥物，所以慢性支氣管炎的治療只能對症治療。
飲食療法不能治癒慢性支氣管炎，但飲食療法改善體質，改善土壤，減少慢性支氣管炎急性發作的機會就足夠了。既然不能治癒，就可以緩和它，不發作。這樣，有支氣管炎也不會影響生活。因此，食療不能治癒慢性支氣管炎，但通過改善患者體質，可以緩解慢性支氣管炎。
