過敏性鼻炎是我們生活中常見的疾病。很多人對這種疾病感到不安。鼻炎有時很不舒服，呼吸困難，尤其是晚上睡覺。得了過敏性鼻炎怎麼辦？你怎麼護理？
過敏性鼻炎護理
一、避免接觸或攝入過敏原。病原體(過敏原)主要吸入灰塵、動物毛髮、皮屑、化學粉末、花粉等物質時，魚、蝦、螃蟹、牛奶等食物也有油漆、粘合劑、化妝品等物理因素，如炎熱和寒冷的天氣和高壓，引起過敏性鼻炎。
二、多年發作患者不養寵物，改善室內通風條件，保持室內衛生，將枕鴨絨、絨面等填充物換成棉或化纖填充物，禁止或更換化妝品，儘量停止魚、蝦、海鮮、牛奶等食物。
過敏性鼻炎怎麼辦？
1、改善和切斷過敏原
想改善過敏性鼻炎，最重要的是避免與過敏原接觸。很多人會認爲這種過敏性鼻炎是由花粉過敏引起的，遠離花粉應該沒有問題。
事實上，這個概念並不正確。過敏原不僅存在於花中，還存在於日常生活中，牀單、地板、空中、灰塵飛揚的地方是過敏原。因此，做好家庭衛生和及時清潔是非常重要的。
2、經常洗臉，清潔鼻腔。
如果患有過敏性鼻炎，一定要用水洗鼻子。
有時過敏原通常是非常小的粒子。這些粒子粘在鼻腔上，引起鼻腔過敏。因此，在這種情況下，非常有必要及時用清水清洗鼻腔，以改善鼻子的內部環境。隨着時間的推移，鼻炎的問題將得到解決。同時，經常清潔臉是非常必要的。每天睡前用清水洗臉，久而久之，過敏性鼻炎就會消失。
3、藥物治療
如果有過敏性鼻炎，應積極開展治療。通常這種抗過敏藥有外用和口服兩種。局部使用外用藥物通常有效，打噴嚏和流鼻涕的症狀很快就會治癒。
但在選擇使用藥物治療時，必須按照醫生的指示使用藥物，以免藥物劑量過大或使用不正確，依賴藥物。不利於控制疾病。
總之，過敏性鼻炎怎麼辦？你怎麼護理？患者患有過敏性鼻炎，天氣變冷時，應及時佩戴口罩，避免接觸，不宜食用辛辣油炸食品或海鮮食品，以免影響藥物的作用。同時可適當跑步，增加運動，增強體質，減少發病率。
