白內障是一種常見的致盲性眼病，人眼中有一種組織叫晶狀體，通常情況下是透明的，只有通過它和一些屈光間質到達視網膜，才能清晰地看到外部物體。晶狀體因某種原因混濁會影響視網膜成像，看不見。也就是說，晶狀體混濁視力下降是白內障。中老年人晶狀體渾濁的患病率隨着年齡的增長而增加，主要發生在老年人身上，因此被稱爲老年性白內障。
白內障初期應注意什麼
1、初期輕度白內障患者應注意眼睛衛生。中老年人患白內障，最重要的表現是視力下降。此時，請不要用手揉眼睛，不要用不乾淨的毛巾擦眼睛。
2、老年白內障患者應補充足夠的營養素和維生素，日常生活中應補充維生素b2、維生素c和維生素e。適當多吃枸杞。因爲枸杞有助於眼睛的健康保健。
3、一般可以服用維生素b2、維生素c等維生素，因爲這些維生素對抑制白內障的形成有明顯的作用。
4、白內障患者不能忽視高血壓、糖尿病、動脈硬化等身體其他疾病。因爲這些全身性疾病的存在也會導致白內障的發生和發展。
5、注意紫外線，避免直接照射。因爲紫外線有發展白內障的可能性。
