人的正常生理每天至少排便1-2次，如果24小時不排便，再排便很容易出現糞便乾燥不易排出的現象，即便便便祕。那爲什麼會這樣呢？人體是一種非常精密的儀器，每個器官都有自己的職責。小腸負責吸收營養，而大腸負責吸收水分。食物在小腸吸收營養後，將毒素和廢物排入大腸，準備排出體外，以保持平衡。所謂的出入就進入。人體通過口腔進入食物，然後通過大腸肛門排出廢物。
如果便祕的人就會出現這樣的情況，小腸吸收營養後，廢物排入大腸，可是，不能順利排出體外，那麼大腸就會將糞便裏的水分吸收，同時也會將毒素重新吸收進入血液，這樣不僅導致大便乾結不宜排出，也會增加肝臟的負擔，我們會發現經常便祕的人臉色都很晦暗，而且，非常容易長痘痘，口氣也很重。
便祕對健康的危害非常大，輕度可以引起痔瘡、腸道潰瘍、憩室等，嚴重的就是直腸癌，一般有10年以上便祕歷史的人發生癌變的機率非常大。因此，必須防止便祕。
便祕的常見症狀
1、便祕少，便祕少。前者通過緩慢，便次和便意減少，但間隔一定時間也會出現便意，糞便總是很硬，用力排便有助於排出糞便。後者往往覺得閾值增高，不容易引起便利。
因此，排便次數少，糞便不一定硬。這些患者可以試用膨鬆劑和滲透劑，增加糞便的含水量，增加軟度和體積，刺激腸蠕動，增加直腸粘膜的刺激，同時定期排便。
2、排便艱難，費力
突出表現爲糞便排出異常艱難，也見於兩種情況，以出口梗阻性便祕更爲多見。患者力排時，肛門外括約肌呈現矛盾性收縮，以致排便困難。這種類型的便次不一定少，但費時費力。如伴有腹肌收縮無力，則更加重排便難度。
另一種情況是，由於通過緩慢，糞內內的水分過多被吸收，糞便乾燥，特別是長時間不排便，難以排出乾燥的糞便，可能會堵塞糞便。這類便祕也可試用膨鬆劑或滲透劑，使糞便變軟，便於排出，有時需結合灌腸治療。糞便軟化後仍難以排出時，提示出出口梗阻性便祕。這種患者需要指導排便方法，必要時進行生物反饋治療。
3、排便不暢
常有肛腸內堵塞感，排便不暢。雖然方便，次數多，費力也沒用，很難排便。可伴有肛腸刺激症狀，如墜落、不適等。這樣的患者經常感覺閾值下降，直腸感覺敏感，直腸內解剖，直腸內套疊和內痔等。
個別病例直腸感受門檻提升，也會出現類似症狀，可能與整合肛腸局部解剖變化有關。這部分患者的治療需要提高感覺閾值，減少排便次數，治療肛門直腸局部病變，如痔源性便祕的局部處理。
