便祕是一種常見的消化系統疾病，男女老少都有便祕的可能性。便祕雖然不會直接對身體造成危害，但是長期便祕就會造成多種危害，甚至會誘發多種疾病。因此，應重視便祕的治療和烹飪，便祕後應立即調整飲食改善症狀，以免慢性便祕對身體造成更大危害。
那麼經常便祕會造成哪些危害呢？
1、引起肛腸疾患
經常便祕，就會出現排便困難和糞便乾燥等症狀，這樣會直接引起或者加強肛門直腸的疾病的症狀，會誘發直腸炎和肛裂以及痔瘡等疾病的出現。
2、胃腸神經功能紊亂
經常便祕的時候，糞便就會有瀦留現象，有害物質就容易被吸收，會導致腸胃神經功能紊亂，會引起食慾不振和腹部脹麻等症狀出現，還會有肛門排氣多和口苦等不適症狀。
3、形成糞便潰瘍
便祕時，糞便比較硬，硬糞壓迫腸腔和骨盆周圍結構，阻礙腸道擴張，直腸和腸道壓迫形成糞便潰瘍，嚴重病情引起腸道穿孔。
4、患結腸癌
便祕增加腸內致癌物，致癌物長期無法排除，發展成結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病的發作
便祕時用力排便，腹壓增加，屏氣用力排便容易引起心腦血管疾病的發作，如誘發心絞痛和心肌梗塞的發作，引起腦出血和中風猝死等嚴重後果。
6、引起性生活障礙
長期便祕在每一次排便的時候都會長時間的用力排便，這樣容易使直腸出現疲勞的症狀，是肛門過緊或者以及盆腔底部發生痙攣性收縮的原因引起的，最後就會導致性慾減退或者不射精等性功能障礙出現。
7、痛經
如果女性有長期便祕的現象，就會誘發痛經、陰道抽搐等症狀，甚至會出現尿積、尿路感染的症狀。
8、影響腦功能
經常便祕，體內代謝物長期停留在消化道上，細菌作用產生大量有害物質，這些有害物質部分擴散到中區神經系統，妨礙腦功能，記憶力下降
以上是長期便祕的危害，長期便祕時必須積極治療，必須根據醫生的指導合理用藥調整腸胃，改善便祕症狀，飲食改善便祕。
