多發性骨髓瘤的發生與環境、飲食等因素有關。因此，預防多發性骨髓瘤的發生應增強體質，積極治療慢性疾病，避免射線和化學毒物接觸，對疾病預防和治療具有重要意義。
1、應避免與致癌因素接觸，如有接觸史或病情可疑者，應定期體檢，爭取早期發現及時治療。
2、應適當參加活動，減少脫鈣。
3、注意個人衛生，防止感染，尤其注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒。
4、中醫方法要注意調整情緒，防止七情過剩，保持血氣和平衡，保持陰陽平衡，預防疾病的發生。
