脫髮對人體的傷害僅次於銀屑病，特別是很多男性出現溢脂性脫髮，男性脫髮比女性高，一般這種脫髮多出現在中青年羣體中。最重要的表現是頭髮出油稀疏，頭髮質量非常乾燥，而且剛洗過就會出現很多頭皮屑。脫髮的原因很多，壓力過大，飲食不均衡是脫髮的原因。此外，人們還認爲熬夜和脫髮密切相關。
男性脫髮和長期熬夜有關係嗎？
男性朋友一旦出現脫髮的情況，就算每天按時上牀睡覺，保持高質量的睡眠和充足的睡眠，也沒有辦法阻止脫髮的事實，而且脫髮的情況也會越來越嚴重。只有通過從裏到外的調理纔可以逆轉，這也是一個不爭的事實。很多人認爲我可以放心熬夜。總之，不是熬夜引起的脫髮。雖說足夠的睡眠不能治癒脫髮，但睡眠不足熬夜會導致脫髮。
男性脫髮的原因是什麼？
1、壓力
壓力真的頭髮越來越少，來自生活和工作的高強度壓力，很多男性朋友脫髮嚴重。主要原因是我們精神緊張時，神經血管出現高強度收縮症狀，脫髮。
2、遺傳因素
脫髮的情況與遺傳因素有直接關係，父母有脫髮現象，孩子有80%以上脫髮。這種脫髮的原因是不可逆的，無法預防。
3、頭皮炎
頭皮炎也是脫髮的原因之一，如常見的溢脂性皮炎和毛囊炎。與此同時，頭皮發紅發癢，部分患者頭皮疼痛。
4、休息時間不規則
有些人因爲工作性質日夜顛倒，有些學生熬夜學習，時間長了頭皮油越來越嚴重，堵住健康的毛孔，破壞原來的毛囊生態，時間長了頭髮脫落
5、飲食不規則
現在很多人特別喜歡高脂肪食物，高脂肪飲食習慣會導致脂肪攝入過多，影響頭髮的正常成長。此外，大量攝取油脂也會導致脫髮，所以爲了避免脫髮，飲食應該儘可能配合肉類和蔬菜。
詳細瞭解脫髮的原因，今後應積極預防，避免不良生活習慣和飲食習慣，每個人的具體情況不同，應選擇適合自己的脫髮預防方法。
