很多人在不知不覺中口舌出現腫物是口腔潰瘍，其實是自己的原因。例如，最近熬夜，工作壓力很大，而且和我們經常吃辣的食物有關。那麼，治療口腔潰瘍應該吃什麼食物呢？
1、多喝熱水，儘量避免刺激。
2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
3.不要吃太多酸、鹼、辣或烤的食物。
4、多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏粱厚味之物。
5、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
6、多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
7、不要吃辣、幹、熱、熱的食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
8、多吃含鋅食物，促進牡蠣、動物肝、瘦肉、蛋類、花生、核桃等創面癒合。
9、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。因此，應該多吃西紅柿、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
以上介紹了這麼多食材，我們在生活中經常吃，而且自己多吃水果蔬菜對身體也有很大好處。多喝水還能預防心腦血管、膀胱癌等多種疾病。只要我們這樣做，疾病就會遠離我們。
