口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，患口腔潰瘍有很多治療口腔潰瘍的方法，但不能痊癒，總是復發，因此預防口腔潰瘍尤爲重要，以下醫生問藥小編介紹預防口腔潰瘍的要求，對大家有幫助
2、減少對口腔粘膜的刺激和摩擦，不要吃辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等刺激性調味料，不要吃炸雞腿、炸牛排或其他粗糙硬的食物。
3、注意營養組合，多吃維生素b族食品，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍乾)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、培養良好的生活規律，保證充分的睡眠，培養避免過度勞累的自我心理調節能力，感情因素不僅影響神經系統，還會導致消化系統功能障礙和營養障礙，感情不好，精神緊張，心情舒適，樂觀
上述內容就是小編給大家介紹的預防口腔潰瘍的幾點要求，希望大家能夠記住，平時多注意一些，養成良好的飲食習慣與飲食衛生，尤其是喜歡長口腔潰瘍的朋友更要加強預防，希望大家能遠離口腔潰瘍困擾。
