骨病專家說，頭暈、頭痛是頸椎病的常見表現，長期也會導致噁心、嘔吐，所以吸引患者的注意，積極採取有效的治療方法是非常關鍵的，同時患者也應該嘗試一些方法來緩解頭暈，那麼具體應該怎麼做呢？以下是您的詳細介紹。第一，多吃含鈣量高的食物。如牛奶，乳製品。還有蝦皮、海帶等海鮮。芝麻醬，豆製品也富含鈣。經常吃鈣有助於頸椎病的恢復。第二，不要彎腰用力。注意勞動姿勢，避免長時間、彎腰和過度負荷，以免加速椎間盤病變。如果頸椎病頭暈，在急性發作期間儘量臥牀休息。疼痛緩解後注意適當休息。總之，不要太累，以免加重疼痛。三、頸椎病適當睡硬板牀。睡在硬牀可以減輕椎間盤的壓力。注意腰部保暖，儘量不要感冒。避免感冒和貪吃生冷的東西。避免長時間在空調下，否則對腰部不好，同時加強腰部和背部的保護。以上介紹了頸椎病頭暈的治療。專家表示，在治療頸椎病時，要配合一些飲食調理，促進疾病的康復。此外，如果頸椎病患者血壓升高，我們必須找出原因。許多是由頸椎病引起的血壓升高。頸椎病治癒後，高血壓症狀會消失。
