隨着年齡的增長，患風溼性關節炎的機率越來越高，會給患者帶來很大的疼痛，所以要儘快做好預防工作，防止自己患風溼性關節炎。風溼性關節炎有幾種主要症狀。如果你的身體已經出現了這種情況，你應該開始採取積極的預防措施。
風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。中醫認爲，風、冷、溼、熱邪侵入人體，滯留在經絡、肌肉、關節等部位，導致氣血運行不良。它也可以分爲癱瘓、癱瘓、癱瘓和熱癱瘓。癱瘓主要表現爲肢體關節疼痛、疼痛不確定，關節不能正常彎曲和伸展
中國著名免疫內科專家魏鳳宜主任介紹了風溼性關節炎的臨牀表現如下六點
1.疼痛
關節疼痛是風溼病最常見的症狀。全身關節可能疼痛，但肢體和軀幹的疼痛可能導致內臟和神經系統疾病。
2.肌肉疼痛
肌肉也會出現疼痛症狀，而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。
3.發熱不規律
風溼病發生前會出現不規則的發熱現象，不會出現寒戰現象，抗生素治療無效，也會出現系統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發熱性皮膚病、成人still發熱是疾病和脂膜炎的首發症狀。
4.皮膚粘膜症狀
皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網狀青紫、眼部症狀等。皮疹、乾燥綜合徵、貝赫切特綜合徵、脂膜炎等。
5.雷諾症
手指在寒冷或情緒變化時變白，然後變成紫色，最後變成紅色，伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見於類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織疾病。
6.自身抗體血液指標異常
抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗磷脂抗體、類風溼因子等。
那麼如何預防風溼性關節炎呢？
加強鍛鍊
預防風溼性關節炎要求朋友加強鍛鍊，提高身體素質，經常參加健康體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等體育鍛煉，不僅可以預防風溼性關節炎，還可以提高身體抵抗力，預防各種疾病的發生。
避免風寒侵襲
預防風溼性關節炎還需要注意避免風寒溼邪的侵襲，防止寒冷、雨水和潮溼，關節要保暖，不要穿溼衣服、溼鞋、溼襪子等，這些都是預防風溼性關節炎的關鍵。
注意控制感染
預防和控制感染也是預防風溼性關節炎的方法之一。一些專家認爲，風溼性關節炎只有在人體對這些感染的病原體發生免疫反應時纔會發生。因此，預防風溼性關節炎應注意控制感染的發生。
保持平和的心態
預防風溼性關節炎還要求朋友有一種平靜的心態，因爲精神刺激、過度悲傷、抑鬱等都可能誘發風溼性關節炎。情緒波動也經常加重風溼性關節炎的病情。
