大便乾燥，排便困難，明明有便意，卻解不出來嗎?這個可能是便祕的症狀。說起便祕，很多人都以爲只是小事，多喝水就會好，但是便祕遠比想象中的難對付。痔瘡大便乾燥吃什麼好，如果是痔瘡引起的大便乾燥，情況就會更加複雜，因此飲食上也要相應的做出調整。
對經常便祕的患者應選用富含粗纖維的一些食物。主食中粗、細糧搭配食用，有便祕習慣者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，這種食物中的粗纖維不能被吸收，在腸道形成殘渣，刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便易於排出;多吃含維生素B1的食物，如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉以及動物內臟等;多喝水或飲料。
多飲用果汁、果子水及果醬等食物。這些食物含糖和有機酸，糖易發酵產氣，有機酸有瀉性，皆有助於腸蠕動。
早喝鹽水晚喝蜜。之所以最好要在晨起後喝上一杯鹽水，是因爲據《本草綱目拾遺》記載，鹽能"調和臟腑、消宿物、令人壯健"，也就是說有清熱、涼血、解毒、養腎的作用，因此，起牀後空腹喝一杯淡鹽水，就可以解當日的"第一遍毒"，降火益腎，緩解大便乾燥、改善腸胃的消化吸收功能，且對上火、咽喉腫痛者也特別有益。而晚上喝水，最好選擇蜂蜜，其有潤肺養心、安五臟、潤燥、止痛、解毒的作用，除了可以幫助消化外，還能幫助睡眠，一舉兩得。每天睡覺之前舀一勺蜂蜜，用溫開水調服。
痔瘡大便乾燥吃什麼好
如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嚐它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認爲，柿子味澀(但經簡單處理後澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
