患者醒來後眼睛充血的症狀可能是患者長時間熬夜引起的眼睛疲勞，建議患者日常減少熬夜次數，儘量不要熬夜，在生活中注意減少眼睛的時間，同時儘量減少長時間使用手機和電腦。患者可以用熱毛巾外敷，促進眼睛周圍的血液循環。患者可以在早上起牀後喝一杯溫熱的檸檬水，給身體補充一定量的維生素。
一覺醒來眼睛充血的原因
1、患者眼睛出現充血癥狀，可能是因爲患者患有結膜炎，或是因爲患者的眼睛內有異物，還可能會導致患者的眼屎增多。
2、由於人體眼部結膜毛細血管脆弱，患者打噴嚏也有破裂的可能性，因此高血壓和年齡較大的患者長時間使用眼睛後，血管痙攣容易發生，醒來後眼睛充血。
醒來後眼睛充血如何緩解
1、炎症引起症狀的患者，首先可以用藥物治療。例如，在使用眼藥水的同時，患者可以注意清淡的飲食，多吃含有維生素a的食物，或者多吃動物內臟和豆類的食物。
2、患者自身存在免疫性疾病的症狀，首先需要確定患者的具體疾病，根據病因進行目的治療，同時患者也應儘量減少室外陽光照射引起的眩光問題。
