到了一定年齡，老年人的骨骼就會出現問題，所以我們應該解決這些問題，特別是老年人意外摔倒骨折現象應該得到很好的處理，瞭解這些需要更積極的護理，那麼，老年人骨折後的護理方法呢？跟隨下面的專家來看看。
骨折後老年人的護理方法
1、繼續牽引
骨科醫生負責保持平躺姿勢，擡高患者小腿，擡起腳趾，懸掛腳跟，確保合理到位。
2、預防褥瘡
長期臥牀壓迫局部組織，血液循環紊亂，容易出現褥瘡。牽引期間，幫助每2小時更換一次姿勢，晚上每3次~每4小時更換一次姿勢。同時，用50%酒精按摩壓縮部位，改善局部血液循環，防止褥瘡。
3、預防便祕
患者必須注意飲食調節，多吃新鮮蔬菜和含纖維素的食物，保持每11種~2天排便一次，如果3天~如果4天沒有排便，可以服用潤腸丸等瀉藥。如果你有便祕的習慣，你應該在日常生活中進行治療。每天早上空腹喝一小杯淡鹽水，每天睡覺前喝一杯蜂蜜麻油水。如果你堅持下去，你可以逐漸消失便祕，保持大便通暢。
4.增加富含蛋白質和鈣的營養
每天給新鮮的魚、雞蛋和豆製品，可以做一些排骨湯、蝦海帶湯、豬腳大豆湯等富含鈣的食物，幫助患者恢復體力。
老人骨折吃什麼？
1、沙丁魚
沙丁魚對骨折後的補鈣效果最好。每100克沙丁魚含鈣184毫克，富含維生素D，有利於促進鈣的吸收和利用。此外，沙丁魚富含維生素B-它是大腦和神經系統的重要營養來源。
2、小白菜
每100克捲心菜含有103毫克鈣，捲心菜也富含維生素A、C、胡蘿蔔素和鉀，幫助平衡身體礦物質。
3、芥藍菜
杏仁片每100克含鈣272毫克，是對人體健康有益的堅果之一，富含維生素E和鉀。杏仁還能提供身體所需的好脂肪，適量食用也能降低膽固醇。
4、杏仁
每100克芥末藍的鈣含量高達195毫克，而相同質量的牛奶鈣含量約爲100毫克。此外，芥末藍營養豐富，如胡蘿蔔素和維生素C、維生素A。除補鈣外，還有助於維持視力。
