人的大腦受到意外的傷害後，會給人的健康帶來嚴重的危害。因此，腦外傷發生後，人們必須立即到正規醫院進行相關檢查和治療，避免不良影響。患者腦外傷最常見的後遺症是頭痛，尖銳的疼痛、鈍痛、搏動性的疼痛，出現在頭或枕頭上。發作時間不能確定，會導致患者夜間失眠、心情煩躁。患者還會有頭暈、耳鳴、噁心、記憶力下降、容易疲勞、神經過敏、智力減退等症狀。
腦外傷飲食
1、牛奶。牛奶中含有大量鈣、磷、鐵等微量元素和大腦所需的氨基酸。牛奶中的鈣是最容易被吸收的物質，是大腦代謝中不可或缺的重要物質。
2、魚類。魚類食品可以爲大腦提供高品質的蛋白質和鈣。淡水魚中的脂肪酸大部分是不飽和脂肪酸，保護腦血管，促進腦細胞的活性。
3、核桃。核桃中含有微量元素鋅和錳是垂體的重要組成部分，多吃能促進大腦的營養補充，有利於患者的康復。
腦外傷患者忌諱
腦外傷患者忌偏食。腦外傷患者常伴有局部浮腫、充血、出血、肌肉組織損傷等症狀，營養是機體修復組織順利癒合的關鍵，因此腦外傷患者需要營養均衡的飲食。
