如果食物容易被食物嗆到鼻腔，可以用嗆鼻的方法吸出異物，如果不排出異物，可以捏鼻子吸氣。對於窒息異物過大的情況，可以在醫院進行顯微鏡下取出的處理方法。一般吃東西被嗆的現象在小孩子的身上發生的比較多，小孩子嗆到可以選擇拍打後背咳出。爲了避免吃東西被嗆到鼻腔，所以在吃飯的時候儘量不要講話，要做到細嚼慢嚥。
一、爲什麼食物總是窒息
1、食物窒息的症狀有很多原因。例如，支氣管哮喘、氣管痙攣收縮會使食物窒息，甚至會引起患者咳嗽、咳痰、呼吸促進。
2、食物總是窒息，首先要考慮管道狹窄的問題，在醫院進行管道部位的檢查。腦出血和腦梗塞也會引起喉嚨神經麻痹，經常吃東西窒息。另一個是不排除胃食管反流的可能性，明確這種病的話，患者必須注意平時自己的飲食習慣。
二、氣管嗆到怎麼辦
1、食物進入喉嚨部位，氣管關閉，食物通過食管進入胃。但是，飲食過快或感情變動時，食物會窒息。這種窒息會引起劇烈的咳嗽，只要食物粒子不大，會通過咳嗽排出。
2、在咳嗽排出異物之後可以平復情緒，喝水緩解即可。但是，持續咳嗽，異物一直存在，患者需要去醫院檢查氣管，必要時需要用支氣管鏡取出食物。
