灰色指甲在我們的日常生活中不知道。真菌侵犯了甲板，甲板感染後會出現裂紋，變脆變厚，指甲變成棕色或黑色，嚴重影響患者的外觀，給患者帶來很大的心理壓力。因此，要預防灰色指甲，首先要了解誘發灰色指甲的原因，只有瞭解原因，平時才能採取正確的措施來達到預防的目的。
誘發灰色指甲的原因是什麼？
1、足癬傳染。銀屑病是真菌感染的，與灰指甲菌種相同，患銀屑病的患者應立即治療，防止真菌感染甲板引起灰指甲。
2、免疫力低。免疫力低的人容易患皮膚病。病原菌喜歡在人體免疫時侵入甲溝和甲板，引起甲癬。
3、美甲。很多女性喜歡在指甲上製作很多美麗的圖案，也有喜歡安裝水晶指甲的女性，但是在操作過程中必須用砂條修正指甲，使用其他器皿出甲皮，對甲板造成損傷，容易發生真菌感染，引起灰色指甲。
在平時應該怎麼預防灰指甲？
一、養成良好的的生活習慣。在日常生活中要注意衛生，勤洗勤換內褲，勤洗被單，被褥，以免細菌滋生。
二、消除誘發因素。灰指甲的主病菌是真菌感染，而這些真菌以及細菌都喜歡在潮溼的環境下生存繁衍。因此，保持環境乾燥，保持空氣流通是從根本上消除誘發疾病的因素。
三、提高自己的抵抗力。在平時可以多運動，增強抵抗力，提高自身的免疫力，並且要注意增加營養，補充一些可以幫助提高機體免疫力的食物，還可以補充一些微量元素和蛋白質。
四、要正確修剪指甲。要正確的修剪指甲，不要把指甲剪的太短，還有要注意不要用有灰指甲病的人使用過的指甲鉗，因爲灰指甲會傳染，所以要特別的注意。
大家要注意灰指甲是會傳染的，如果周圍有人出現灰指甲，就要特別的注意，不共同使用指甲鉗和衣物等，因爲有時候剛好因爲自身的抵抗力下降就容易被傳染。灰色指甲一旦出現，就很難治癒，需要長期治療，所以預防很重要，只根本消除誘發因素，就不會給疾病帶來機會，也不會害怕給身體和心理帶來什麼樣的危害和影響。
